Mobile Menu

 

Life Coaching - Begleitung - Beratung
bei VIS VITALIS in Göppingen

 

Jede Veränderung braucht ihren Anfang!

Gemeinsam gewinnen wir Klarheit, entwickeln Perspektiven und stellen die Weichen.

Ihre Life Coach Silvia Mühlhäuser

 

Seit fast 3 Jahrzehnten - im letzten Jahrzehnt vor allem mit Frauen - arbeite ich als ausgebildete Life Coach in Seminaren, Workshops... und unterstütze meine Klientinnen in ihrem inneren Gleichgewicht und: neue Wege zu gehen!
Gemeinsam aktivieren wir Ihre Potentiale - auch die, die vielleicht noch unentdeckt sind - um bei Problemstellungen lösungsorientiert an bisher ungenutzte, teils urweibliche Ressourcen und Energien wieder anzuknüpfen. Wir sorgen für Ihre innere Ruhe und Balance, damit Sie ausgeglichen und zufrieden sein können.

Im Einklang mit Ihrer eigenen Persönlichkeit schaffen wir Möglichkeiten, dass Sie authentisch bleiben und Ihren eigenen Weg finden.

 

 

     

VIS VITALIS bedeutet übersetzt Lebensenergie

 

 

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen immer Sie!

 

Meine Methoden sind u. a.:

  • Systemisches Coaching
    eine fundierte Methode, die sich in vielen Jahren bewährt hat, im Einklang mit der eigenen Persönlichkeitsstruktur eigene Lösungswege zu schaffen.
    Hierbei nutze ich u. a. Elemente aus: NLP, Meridianklopfen nach Galo, Transaktionsanalyse, Psychodrama nach Moreno, lösungsorientierte Kurzzeittherapie nch Steve de Shuzer, Wertearbeit, kleine Aufstellungen....)















     
  • wingwave-Coaching (Emotionscoaching)
    ein Leistungs- und Emotions Coaching, das spürbar und schnell zum Abbau von Leistungsstress und Leistungsblockaden dient.  Flugangst, Redeangst, Auftrittsangst, Prüfungsangst, Zaharztangst, Tierphobien, sozialer Stress, Schlafmangel... können angegangen werden.
    Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität... können gefördert werden. Emotionale und mentale Ausgeglichenheit können wiedererlangt und stabilisiert werden.
    Stress "wegwinken" mit der Wingwave®-Methode
    Nähere Infos unter: www.wingwave.com






     
  • Lateralitäts-Coaching / Linkshänder-Coaching nach dem Arzt Hanns von Rolbeck
    mit Veröffentlichung unseres Buches Nicht gelebte Linkshändigkeit - nicht genutzte Potentiale, erschienen im Kairos Verlag ISBN: 978-3-920523-13-2, erhältlich auch in meiner Praxis.
    Nähere Infos unter: www.integralmed.eu

    unser Buch hierzu:

     



     
  • Arbeit am Tonfeld® nach Professor Heinz Deuser
    Eine Arbeit an den eigenen Gefühlen, an Bedürfnissen, Erwartungen und Wünschen. Eine einzigartige Methode, die die Möglichkeit bietet, eigene Potentiale zu erkennen und zu nutzen, Veränderungen zu verarbeiten / umzusetzen und in die eigene Balance zu kommen.
    Infos unter: www.tonfeld.de






     
  • Farb- und Stilberatung
    Die eigene Individualität entdecken - für Ausstrahlung und Persönlichkeit, die in Erinnerung bleiben

    Untersuchungen zeigen, dass wir maximal sieben Sekunden Zeit brauchen um uns ein erstes Urteil von einem Menschen zu bilden.
    Dieses erste Urteil in uns entsteht durch Körperhaltung, Kleidung und deren Farbe, Sprache, Umgangsformen, Frisur und Brille, Hautbild und Make-up unseres Gegenübers. Vor allem im Berufsleben gibt es in unserer heutigen Gesellschaft für diesen „ersten Eindruck“ in der Regel keine zweite Chance.
    Über Ihre Kleidung können Sie über 50% Ihres ersten Eindrucks beeinflussen!
    Es liegt also bei Ihnen, authentisch, sicher, kompetent und verbindlich aufzutreten und durch ein harmonisches Erscheinungsbild zu überzeugen.  
    Als Trainerin einer renommierten deutschen Farb-, Stil- und Image-Schule nehme ich Sie mit in die Welt der Farben und Stilrichtungen und Sie lernen Ihre Einzigartigkeit bei einer Typberatung kennen.

    Bei einer individuellen, ganzheitlichen Farbberatung finden wir gemeinsam heraus, wie Sie mit der richtigen Auswahl Ihrer typgerechten Farben bei Kleidung und Make-up Ihr äußeres Erscheinungsbild optimieren können und dadurch mehr Ausstrahlung erhalten.
    Sie dauert ca. 2 h und kostet pauschal € 160,--
    Ein entsprechender Farbpass kann erworben werden (zusätzliche Kosten: € 7,00 bis € 30,00 je nach Ausführung).

     In einer individuellen ganzheitlichen Stilberatung nehmen wir gemeinsam eine Figuranalyse vor und entscheiden, wie wir Vorzüge geschickt hervorheben und Schwachstellen in den Hintergrund stellen können, welche Muster, Materialien und Schnitte Ihrer Erscheinung besonders schmeicheln und welche Stilrichtungen Sie beruflich und privat verkörpern müssen / möchten. Accessoires wie Taschen, Schmuck, Do's and Dont's sind ein weiteres Thema. Auch eine Gesichtsanalyse mit Frisuren- und Brillen-Beratung gehören dazu.
    Eine individuelle Stilberatung dauert ca. 2 h und liegt bei € 160,--

     

  • Energiearbeit und Entspannungsmethoden
    Meine Energiearbeit setzt individuell an den Meridianen des zu Behandelnden an und hilft, Belastungen und Blockaden zu lösen und "loszulassen".
    Meine Entspannungsmethoden sind abgestimmt auf Ihre Tagesverfassung.

     

 

Coaching - Die Hilfe zur Selbsthilfe

Coaching ist keine Therapie und kann eine solche auch nicht ersetzen!
Coaching setzt voraus, dass der Klient im Vollbesitz seiner geistigen Kräfte ist und selbst entscheiden kann, was gut für ihn ist und was nicht. Hat er also eine klinische Diagnose ist die Hilfe eines Arztes, Psychologen u. ä. erforderlich. Findet aktuell eine Therapie statt, kann mein Coaching erst nach erfolgreicher Therapiebeendigung einsetzen.

Coaching geht davon aus, dass jeder Mensch besondere Fähigkeiten und Ressourcen in sich trägt. Oft können diese Potentiale jedoch nicht aktiviert werden, vor allem wenn ein blockierendes Problem im Vordergrund steht.

Durch Coaching kann genau zu diesem Zeitpunkt eine zeitlich begrenzte partnerschaftliche Begleitung und Unterstützung durch mich als Coach einsetzen, indem ich vielfältige Funktionen übernehmen kann als:  objektiver Zuhörer, Berater, wohlwollender Kritiker, Sparringspartner, Mutmacher, Tröster, Reflexionshilfe, Realitätsprüfer. Ich unterstütze Sie durch verschiedene Methoden bei Ihrem Prozess zur Entwicklung eigenständiger Lösungen oder Wege zu einem gewünschten Ziel und zwar so, dass Sie dies im Idealfall beim nächsten Mal allein können.
Im Coaching konzentrieren Sie sich auf Ihr Ziel, nicht auf die Hindernisse.
 

Häufige Coaching-Ziele sind:

  • einen angemessenen Umgang finden mit beruflichen und privaten Schwierigkeiten
  • berufliche Neuorientierung
  • Stressbewältigung, Resilienzstärkung, Burnout-Vorbeugung
  • Ängste
  • Steigerung des Selbstwertgefühles des Selbstbewusstseins
     

Im gemeinsamen Wirken mit mir können Sie:

  • sich selbst und Ihre Situation mit Abstand von Außen betrachten
  • Ihre Hindernisse und Schwierigkeiten in einem anderen Licht sehen
  • festgefahrene Wege verlassen
  • Chancen erkennen und wahrnehmen
  • Zugang zu Ihren eigentlichen Potentialen finden
  • ungenutzte Ressourcen erschließen
  • eigene Kräfte, Kreativität, Ganzheitlichkeit leben

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

print